le Dimanche 05 mai 2024 à la Salle des Fêtes de Brigueuil est organisée une journée découverte de l’Association Yoga, l’Arbre de vie
Programme: 10h00 accueil et présentation de la journée et des différentes activités
11h00-12h00: Séance de Hatha yoga
12h30: pique-nique tiré du sac / possibilité de restauration sur place ( Marie-Christine vous propose des galettes salées et sucrées).
14h00: différents ateliers autour du Mandala / coloriage de Mandala création d’un Mandala végétal
16h00-17h00: Séance de yoga nidra de 30 minutes suivi d’un voyage sonore avec bols tibétains animés par Patrick
17h15: tirage de la tombola / 2euros le ticket
Nombreux lots à gagner (tapis de yoga, cours gratuits, coussins de yoga, chaussettes de yoga, boites de tisane ayurvédiques, paniers de légumes bio …)
Apportez tapis, coussin, couverture pour la pratique
renseignements: yoga l’Arbre de Vie 2 route de Montrollet 16 420 BRIGUEUIL
06 33 55 67 67 – cathyanglade@yahoo.com
